Я за то, чтобы занятия в школах начинались не раньше 10 утра. Я учусь в лицее, и многие ребята ездят из Подмосковья. У нас занятия начинаются позже, чем у остальных. В 9 утра.
И я все равно сочувствую ребятам, которые ездят издалека. Допустим, им ехать 1,5 часа. Значит, нужно выйти в 7:30. А еще требуется время, чтобы собраться. Они должны встать не позже 6:45. Это очень рано.
Многие исследования доказали, что продуктивнее всего заниматься с утра, но не в полусонном состоянии.
В 9 часов мозг начинает активнее всего работать. Улучшаются кратковременная память и концентрация внимания.
Думаю, именно поэтому в первую половину дня стараются провести сложные для большинства уроки, наподобие математики, физики и биологии. Во вторую половину дня в школьном расписании можно найти физкультуру, МХК и т.п.
Нагрузка в школах распределяется исходя из постановления СанПиНа от 2019 года. В документе утверждается, что «распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и (или) среду».
Во многих школах, к сожалению, не предусмотрена возможность прийти ко второму или третьему уроку по расписанию. Хотя бы в эти самые сложные дни. Я думаю, что старшеклассникам это бы значительно облегчило учебу. Особенно в самые тяжелые дни возможность выспаться — это лучший подарок.
Таким образом, я считаю, что в школах можно начинать занятия в 10 утра, хотя бы в особо загруженные дни, чтобы облегчить жизнь старшеклассниками, а также повысить их продуктивность.