Ребенок формируется как личность, копируя поведение близких и авторитетных для него людей. Мальчик, как правило, равняется на отца, девочка — на маму. Поэтому если отец ходит с друзьями по выходным играть в футбол или любит бегать, а мама занимается йогой, то дети, будьте уверены, рано или поздно придут к этому же.
Есть такой научный термин «изопраксизм», обозначающий подражательную реакцию. Он был введен анатомом-неврологом Полом Маклином в 1975 году. По-гречески «изо» означает «такой же», а «праксис» — «поведение». Изопраксизм уходит корнями в инстинкт подражания. Он побуждает нас повторять действия тех, кто нам нравится. Так что, если вы хотите, чтобы дети росли спортивными, будьте спортивными сами. Но даже в этом случае детей, возможно, придется дополнительно мотивировать. Как это сделать?
Подростки так устроены, что они хотят казаться взрослыми. Поэтому если они неспортивные, то их можно провоцировать: нет, тебе рано еще бегать на стадионе, ты ребенок, а это занятие для взрослых. Подрастешь — начнешь! В этом случае подросток, стремясь доказать, что он взрослый, начинает бегать. Этот метод придумал Френк Фарелли — американский психотерапевт, создатель уникального направления — провокативной терапии. Суть ее в том, что человека нужно спровоцировать, поймать «на слабо».
Ну, например, вы хотите, чтобы подросток занимался футболом, а он не хочет. В этом случае нужно сказать: «Да ну, какой ты футболист, посмотри на себя! Ручки тоненькие, ножки тоненькие, да тебя просто мячом прибьет!» Если же ребенок, напротив, полный, провокация должна быть другого характера: «Ну какой из тебя с таким животом футболист? Да ты задохнешься через две минуты! Сиди лучше у телевизора, таким в футболе делать нечего».
Если вы сами спортом регулярно занимаетесь, то ребенок испытывает двойную мотивацию: он хочет быть похожим на вас и в то же время не хочет казаться слабым и недостаточно взрослым для занятий спортом. Так что мотивируйте его правильно и не ждите, пока этим будет заниматься государство.
