С каждым годом ГТО набирает всё большую популярность среди школьников. По статистике за прошлый год более 63 тысяч школьников смогли сдать комплекс нормативов ГТО и получить знаки – от золота до бронзы. Недавно утверждены новые правила сдачи норм ГТО — зачетов много, теперь их можно сдавать круглый год.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» возрожден в 2015 году, его основная задача — поддержание здорового образа жизни и возрождение интереса к двигательной активности. Сотни площадок для сдачи норм ГТО, которые работают по всему городу — это ещё одна возможность для каждого москвича встать на спортивную дорожку и прийти в спортзал. А для школьников ГТО – это возможность проверить себя. Выпускница школы № 709 Ксения Миненко рассказывает, что ее учеба в кадетском классе была очень насыщенной событиями, в том числе спортивными: «В школе я выполнила на «отлично» нормативы ГТО и получила золотой значок. Я обрела огромный опыт и надёжный запас знаний». Учитель физической культуры школы №58 Роман Чуканов подчеркивает: «Школьникам предоставлены все возможности для подготовки – можно тренироваться в различных секциях. Ребята сейчас к ГТО относятся с большим вниманием – ведь оно позволяет поддерживать хорошую форму и является дополнительным плюсом при поступлении в вуз».
До сих пор сдавать нормативы ГТО можно было в течение учебного года – с сентября по май. Недавно Минспорт РФ утвердил новые правила учета сдачи норм ГТО. С 2020 года все жалеющие должны сдать нормативы с 1 января по 31 декабря. Это позволит школьникам получить значок ГТО до зимних каникул, освободив второе полугодие для подготовки к экзаменам.
Стоит отметить, что каждый вуз имеет право, как давать баллы, так и полностью отказаться от них. Количество баллов также регулируется каждым высшим учебным заведением, но в прошлом году большинство ведущих российских университетом давали от 1 до 5 баллов за знаки отличия ГТО.
В комплексе ГТО на сегодняшний день 11 ступеней. На каждой ступени учитываются средние физические возможности людей определённого возраста, и на основе этого формируются нормативы. То есть, с комплексом ГТО может справиться каждый школьник. Конечно, для сдачи норматива придётся провести над собой работу, потренироваться, но это можно сделать самостоятельно – на спортивных секциях, городских спортивных площадках, в парках, в спортзалах и даже дома. «Я в этом году начала сдавать нормы, чтобы узнать на что способна. У нас много нормативов – это и бег, и подтягивание, и отжимание. Мои родители меня поддерживают, папа увидел, как я активно занимаюсь, чтобы сдать нормативы. Он решил тоже готовиться вместе со мной, чтобы получить знак ГТО», — рассказывает ученица 7 «К» класса школы №1298 Дарья Петрова.
Комплекс, который нужно сдать на знак отличия ГТО, содержит несколько нормативов, например, норматив 5 ступени — это 13 испытаний, среди которых бег на лыжах, туристический поход на 10 км и даже стрельба из пневматической винтовки.
«ГТО является важнейшей частью развития интереса к спорту и активному образу жизни среди жителей нашего города и, разумеется, наш Центр старается предоставить москвичам максимально комфортные условия для сдачи нормативов комплекса. Во всех районах столицы существуют базовые площадка на базах школ, где, согласно графику, ежемесячно проходят приёмы нормативов у всех желающих. Только в системе Департамента образования и науки работает 2 Центра тестирования и порядка 200 площадок в образовательных организациях города Москвы. Учителя физической культуры прошли курсы повышения квалификации и получили сертификаты в Центре патриотического воспитания и школьного спорта. Помимо приёмов нормативов мы ежегодно проводим различные конкурсы и спортивные праздники. Мы приглашаем всех присоединиться к движению ГТО и приходить на наши мероприятия!», — говорит директор ЦПВШС Ольга Ярославская.
Популярность сдачи нормативов доказывает и массовость фестивалей ГТО. В 2018/2019 учебном году в таких мероприятиях приняли участие более 126 тысяч школьников, членов их семей и педагогов. В июне этого года во время проведения акции «Московская смена» нормы ГТО сдали 400 человек. Примерно столько же участников собрал фестиваль «ГТО всей семьей», который традиционно проходит в мае. В октябре на фестиваль «ГТО с учителем» пришло около тысячи человек, которые сдавали нормы. Победители московских фестивалей принимают участие во всероссийском этапе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», только что прошел финал этого фестиваля в легендарном детском лагере «Артек». Участие принимают команды практически ото всех регионов России, поэтому борьба за первое место обещает быть «жаркой».
Справочно:
Любой гражданин России может стать участником ВФСК ГТО, зарегистрировавшись на сайте www.gto.ru или через портал www.mos.ru.
При регистрации указываются:
ФИО, пол, дата рождения; данные документов, подтверждающих личность гражданина РФ (паспорта или свидетельства о рождении); адрес; контактный телефон, e-mail; место работы или учёбы (если есть); спортивные разряды и звания (при наличии); согласие на использование личных данных.
После регистрации участнику присваивается уникальный идентификационный номер (УИН), привязанный к личному кабинету пользователя, в который заносятся результаты выполненных нормативов.
После этого вы можете выбрать удобный для вас центр прохождения испытаний и записаться на дату, время и вид тестирования. Допуск для школьников и студентов осуществляется на основании медицинского допуска, взрослым также необходимо получить врачебное разрешение на выполнение нормативов в поликлинике по месту жительства.
Но и помимо этого, регулярные занятия спортом и пребывание в оптимальной физической форме сами по себе являются эффективным способом повышения иммунного статуса организма и хорошей профилактикой от различных заболеваний.
Как выполнять ГТО?
Нормативы испытаний (тестов) ГТО может выполнять население Российской Федерации, относящееся к основной группе здоровья, на основании медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным Министерством здравоохранения Российской Федерации.
