Арина Хальзова, школа Новокосино им. героя Советского Союза, адмирала А. П. Михайловского:
— Мне всегда нравилось ходить в школу. Во время каникул я всегда скучаю по друзьям и учителям. Именно поэтому я с нетерпением жду начала каждого учебного года. Последние дни лета я провожу особенно много времени со своими друзьями. Мы играем в баскетбол, волейбол, настольный теннис. А 1 сентября я с новыми силами иду в школу и начинаю учебу.
Софья Попова, школа № 1231 им. В. Д. Поленова:
— Конечно, прийти в себя после летних каникул — это настоящее испытание для каждого школьника. Лично мне справиться с этим помогают правильная обстановка за рабочим столом и составление расписания. Когда все лежит на своем месте, ты уже себя дисциплинируешь, а расписание поможет быстро влиться в школьные будни и ничего не забыть.
Кирилл Харисов, школа Новокосино им. героя Советского Союза, адмирала А. П. Михайловского:
— «Не стоит волноваться, расслабься, ведь все самое интересное у тебя впереди. Получай удовольствие, делай то, что хочешь и должен!» — говорю я часто себе в начале учебного года. И на душе становится легче. Именно так я себя настраиваю на новый учебный год. Такой аутотренинг правда очень помогает.
Школа представляется мне большим полигоном, который дает возможность реализовать себя профессионально и морально, где нет границ для творчества и созидания, и где только я властен над своей судьбой! А еще у нас с друзьями есть традиция. В последний летний день мы обязательно собираемся вместе и гуляем допоздна, провожаем наши беззаботные каникулы! Кто-то из нас будет учиться в другом месте, большинство остается, но мы всегда гуляем большой школьной семьей перед началом учебного года.
Ольга Кулишенко, школа № 1231 им. В. Д. Поленова:
— Большой вопрос, можно ли подготовиться к учебному году в принципе. Да и нужно ли это делать? Каждое лето происходит одно и то же, и не важно, в третьем классе ты учишься или в десятом. Все равно чувство волнения 31 августа всегда было и будет.
А чем больше думаешь о будущем, начинаешь зацикливаться на нем, тем больше теряешь в настоящем, перестаешь ценить текущий момент. Для меня настрой 1 сентября прост: «Готовься к неизвестному и немного думай об известном». Главное — вовремя останавливать свои мысли, ведь что будет завтра, ни один человек точно сказать не может.
Дарья Мамонова, школа № 1231 им. В. Д. Поленова:
— Я стараюсь серьезно подходить к вопросу настроя. Во-первых, вспоминаю прошлые годы: веселые ситуации, творческую и спортивную деятельность, предметы, которые больше остальных меня интересуют, любимых учителей — заряжаюсь позитивным настроением. Во-вторых, надо обдумать цель,которую ты поставишь перед собой и к которой будешь стремиться весь учебный год. Она должна быть осуществимой, но не сразу, чтобы на протяжении всего периода была мотивация. Еще помогает настроиться сама атмосфера только что начавшегося учебного года.
Но главное — надо интересно провести лето, чтобы не жалеть о потраченном впустую времени. Чтобы солнечные воспоминания и поставленная цель не давали опустить руки, когда появятся некоторые сложности с уроками.
Варвара Лазовацкая, школа № 1231 им. В. Д. Поленова:
— Кроме закупки канцелярии и примерки всей одежды в гардеробе, я каждый год встречаюсь с подругой из началки. Вместе приходим в школу на Пречистенке и помогаем учителям в уборке и украшении классов. А 31-го августа есть мороженое с мыслью: «Когда потом ещё?…» уже стало традицией в моей семье.
Шереметьев Олег, ГБОУ «Школа Новокосино» им. Героя Советского Союза, адмирала А.П. Михайловского:
Все лето я ждал встречи со своими одноклассниками и учителями.В прошлом году я начал учиться в новом корпусе,где мне очень понравилось.Перед новым учебном годом я повторял пройденную программу и читал список литературы на лето. Я с нетерпением жду первого сентября, чтобы снова окунуться в мир знаний и творческих проектов с интересными и яркими людьми.
На первое сентября мне помогают настроиться мои старые школьные альбомы и прогулки в парке, где я гулял со своими одноклассниками. Я с радостью вспоминаю все тёплые моменты, проведённые в школе.
Арзанунц Арина, ГБОУ «Школа Новокосино» им. Героя Советского Союза, адмирала А.П. Михайловского:
— У меня было отличное лето и море полученных впечатлений! Моей подготовкой к школе стало чтение литературы. Очень хочется вновь встретиться с нашими учителями и начать этот новый учебный год плечом к плечу с любимым классом. Наш корпус очень комфортный для учёбы, классы оборудованы новым технологиям. Не терпится вернуться в родные пенаты и окунуться в новый интересный учебный год!
Моя подготовка к первому сентября, в основном, такая же, как и у большинства российских учеников. Как и все, я в последние дни стараюсь насладиться отдыхом и набраться сил для нового учебного года!
КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА
Наталия Гришаева, детский психолог:
— Настраиваться на учебный год в процессе всегда сложнее. Ведь даже взрослые, когда возвращаются из отпуска, в первую рабочую неделю с трудом привыкают к графику. Поэтому для начала важно восстановить режим. В идеале делать это нужно за две недели до начала учебного года. Чтобы ребенок привык раньше вставать и раньше ложиться спать.
Сейчас же родители могут помочь составить распорядок дня и следить за тем, чтобы все было по расписанию. Особенно подъем и отбой. Родителям важно регулировать время, которое школьник тратит на компьютерные игры и другой отдых. Он, конечно, должен быть, но в меру. Также важно следить за правильностью питания. Лучше всего до начала учебного года и в первые дни сентября листать учебники. Так ребенок поймет, что ему предстоит изучать, и это поможет настроиться на процесс.
