49 процентов россиян начинают по осени хандрить и грустить. Таковы данные опроса, проведенного популярным туристическим интернет-сервисом совместно с крупной контентной платформой. Мы расспросили столичных школьников о том, портится ли у них осенью настроение.
Илья Конюков, школа № 1636 «НИКА»:
— Я очень люблю осень. Это прекрасное время года, сияющее красными, желтыми и золотыми красками. Меня не пугают сезоны дождей, так как это отличная причина позвать друзей на теплый чай с кусочком тортика, а там уже не за горами и каток, снежки, снеговики и огромное количество других развлечений. Я считаю, что осень — не время для хандры, это время, чтобы собирать грибы, сушить красивые листочки клена и наслаждаться последними теплыми деньками.
Анна Гаева, школа №854:
— Как такового времени на хандру у меня нет. Но бывает по утрам я не хочу ничего делать и куда-то идти. Когда у меня появляется хандра, я стараюсь встретиться с друзьями. Повеселиться. Подышать свежим воздухом. Если нет возможности выйти погулять с друзьями, то я прошу «Алису» включить музыку и устраиваю уборку на своей территории. Это помогает забыть о плохих мыслях.
Вадим Юрасов, школа № 1636 «НИКА»:
— Если говорить о себе, то я не поддаюсь осенней хандре. Мыслю об этом оптимистично и считаю: все, что ни делается, — к лучшему. Я считаю, что хандра — это депрессия. Чтобы ее побороть, надо больше проводить времени в теплой компании, а не прятаться за стенами своего дома. Можно погулять, сходить в какой-нибудь музей или галерею, чтобы провести время с толком и в компании хороших и умных людей.
Алиса Потолохина, школа №854:
— У меня совсем нет времени хандрить. Осень — самое яркое время года, когда можно найти столько разнообразных занятий: посетить музей, устроить осеннюю фотосъемку, отправиться на экскурсию. Для меня осень — это пора, когда можно весело провести время. Я, к примеру, устроила недавно пикник с подружками, потому что погода была теплой. Также в планах у меня собрать гербарий из ярких листьев, чтобы смотреть на них и поднимать себе настроение зимними вечерами.
Алина Чуватова, школа №1571:
— Осень — прекрасная пора! Наверное, только у Пушкина она такая чудесная. Усталость и разочарование накапливаются с каждым днем, что же тут прекрасного? А все еще хуже делает холодная погода, хоть волком вой, честное слово… «Я так больше не хочу, нельзя жить только ожиданиями: когда же придет лето, поскорее бы начались каникулы. Хочу радоваться каждому дню! Ведь время не вернуть, так лучше я буду хоть что-то делать, лишь бы не ненавидеть себя за то, что просиживаю свою жизнь», — вот примерно с таким настроем я пошла себя менять. Было до ужаса сложно, ведь когда тебе не нравится что-то в жизни или не получается, ты расстраиваешься и начинаешь ныть, бросаешь все. Так было и со мной, но я решила не сдаваться. Я впервые поняла, что все зависит от меня самой. Перестала обвинять всех вокруг в своих проблемах и под другим углом посмотрела на мир.
Мария Сушкова, школа № 1571:
— Осень — это ведь не только увядание, это еще и невероятно красивая пора! Теплый плед, любимый свитер, повсюду желтые, оранжевые и красные оттенки, фотосессии с листвой, запах вкусного кофе, интересные книги и домашний уют. Осень так же, как и остальные времена года, — это время для новых открытий: будь то книга, сериал, музыка или новое хобби. За лето мы набрались сил и энергии, поэтому сейчас самое время творить и самореализовываться!
Софья Ермишина, школа №1571:
— Есть ли время у меня на такого рода традиционную особенность осени? Ответ целиком и полностью отрицательный. Если воспринимать хандру как болезнь, то у меня имеется лекарство. Своего рода чудодейственные таблетки. Взять полностью контроль над разумом хандре не удастся благодаря вышедшим на защиту хобби и увлечениям.
Александр Лукьянченко, Школа №1579:
Лично для меня всегда найдётся хотя бы пару минут в день хорошенько так похандрить. Но отношусь я к таким эмоциональным перепадам весьма оптимистично.
Если нам дано такое чувство как хандра, в частности осенняя, так как её пора ассоциируется с уходом лета и всех его ярких красок, с уходом беспечного настроения, и некой свободы, то почему бы нам не изменить свой настрой, попробовать испытать спектр иных чувств, и насладиться ими?
Уныние, тоска, меланхолия нормальное состояние человека, которое надо принимать благодушно, не отворачиваться от него. Только так оно быстрее сменится на куда большую по радости эмоцию. В самый раз вспомнить слова из притчи о «Кольце Соломона»: «Всё пройдёт и это тоже».
А ежели ты будешь гнаться за вечной эйфорией и весельем, то эффекта восторга, испытываемого даже после недолгой разлуки с этим ощущением (радости и оптимизма), увы, не случится.
Буркун Екатерина, Школа №1579:
К сожалению, с приходом осени у многих людей появляется апатия и хандра. Но лично я не отношусь к этим личностям. С сентября я обычно начинаю усиленно учиться и у меня попросту нет времени на уныние. Я постоянно нахожусь в школе или на танцах, хожу на дополнительные уроки и мероприятия. Конечно, иногда я сильно устаю и плохое настроение настегает меня, но я стараюсь бороться с этим состоянием. Например, я могу приготовить себе вкусный обед или порадовать себя просмотром любимого шоу. Я считаю, что осень — это прекрасная пора, когда не стоит хандрить, лучше потратить своё свободное время на прогулку по парку с друзьями или с семьёй.
Балло Виталия, Школа №1579:
Для меня, осень очень красивое время года, когда природа раскрывает свою красоту в полном объеме, окружающий мир наполняется атмосферой меланхолии и романтики. Когда осень приходит, я не могу позволить себе упустить возможность насладиться этим удивительным зрелищем, потеряться в океане золотистых листьев и дыхании свежего осеннего воздуха. Осенние цвета, запахи и звуки вдохновляют меня, поэтому я откладываю все негативные мысли и открываю свое сердце для творчества. В осеннюю погоду я особенно люблю сочинять стихи гуляя по парку. Мои стихи становятся отражением осеннего пейзажа и я чувствую, что мое творчество приносит радость и смысл в мою жизнь. Поэтому, осенью у меня нет времени на хандру!
Разинкова Ирина, Школа №1579:
Хандра — нередкое для поздней осени состояние. Период перехода лета в осень часто сопровождается холодной и унылой по цветам погодой.
Но есть ли у меня время на хандру? Думаю, что нет, так как я стараюсь сместить свой фокус на что-то более позитивное и приносящее мне заряд положительной энергии. Я стремлюсь больше проводить времени с друзьями или заниматься своими хобби. Среди таких занятий присутствует рисование, которое помогает мне увидеть осень под совершенно новым для меня углом, во всей её красе.
Афанасьева Татьяна,Школа №1636 Ника:
Осень — очень красивое время года! Листья на деревьях становятся желтыми, багряными и золотыми. И когда мы гуляем по осеннему парку, опавшие красивые листья шуршат под нашими ногами. Это вовсе не время хандрить, а наоборот, попробовать начать что-то новое, заняться спортом, почаще гулять с друзьями. Вместо того, чтобы ассоциировать осень с дождливой погодой и холодными темными вечерами, я стараюсь найти в этом времени года то, что мне будет нравится: проводить больше времени на свежем воздухе или остаться дома и посмотреть хороший фильм.
Мария Кузнецова,Школа №1636 Ника
Я знаю, что многие сталкиваются с осенней хандрой, но я не из таких! Я учусь, готовлюсь к экзаменам и занимаюсь любимым делом. У меня просто не хватает времени на грусть и лень. Каждый день я стараюсь узнавать что-то новое, пробую себя в разных сферах и гуляю с друзьями. Мне нравится, что я умею бороться с осенней хандрой и заниматься более важными делами.
Алексей Шараев,Школа №1636 Ника
Осенняя хандра — знакомое чувство для многих людей по всей стране. Это ощущение безысходности, грусти, нежелания делать чего-либо. Но из-за большого количества работ, постоянной подготовки я нахожусь в тонусе. Времени хандрить у меня нет. Я легко нахожу вдохновение и мотивацию что-то делать. Запланированного настолько много, что просто не хватает времени выполнить все.
Егор Дмитриев,Школа №1636 Ника:
Осенняя хандра — это нормальное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Вместо того, чтобы углубляться в грусть, мы должны использовать это время года для самоанализа, заботы о себе и окружающих, и поиска позитивного влияния на наше настроение. Уделяя внимание своему здоровью и наслаждаясь преимуществами осени, мы можем преодолеть осеннюю хандру и с улыбкой встретить зиму.
Артем Мазур,Школа №1636 Ника:
У меня нет времени хандрить, так как я не вижу в осени признаков упаднического настроения. Конечно, можно говорить о том, что осень идет сразу после лета, и контраст между ними очень велик, однако я воспринимаю ее как начало чего-то нового. Например, начало учебного года и встреча с одноклассниками. Также не испытывать хандру мне помогает спорт, музыка и творчество, ведь когда человек работает, то ему нет времени грустить.
Сабина Раджабова,Школа №1636 Ника:
Для меня, осень — самое замечательное время года. Нет более чудесного времени года, чем осень. В эту пору природа становится очень красивой и завораживающей. Мне доставляют удовольствие прогулки осенью, когда я брожу по усыпанным золотой листвой паркам, восхищаюсь окружающей меня красотой. Дождь также доставляет удовольствие.Такая погода ощущается совсем по-другому, и это необыкновенно красиво и живописно. Мне бы хотелось хоть ненадолго задержать эти мгновения, чтобы иметь возможность дольше любоваться красотами золотой поры!
У многих людей возникает чувство хандры в это время года. Осенняя хандра — это переходный период, когда природа сама уходит в спячку, мы тоже испытываем недостаток солнечного света. Конечно, во время осени мы становимся более медлительными, настроение становится унылым. Но поддаваться этому не стоит, потому что природа-то засыпает, а наша жизнь продолжается.
Анастасия Свиржевская,Школа №1636 Ника:
Осень – это самое красивое время года. Деревья одеваются в золотые наряды, под ногами шуршит листва. Я люблю дождь, люблю гулять под дождем, спрятавшись под зонтиком от прохладных капель. Свежий воздух осенних дней приятен как никогда после знойного жаркого лета.
Многие по-разному испытывают разные чувства в это время года. Кто-то становится раздражительным, кто-то молчаливым, а кто-то начинает переживать излишне по поводу мелочей.
Я не раздражаюсь по пустякам, не стремлюсь к одиночеству, следовательно, у меня нет хандры, но для некоторых, к сожалению, хандра — неизбежное явление, ибо в жизни случается множество неприятных моментов, которые приводят к изменениям в нашей психологической среде. Но это время, которое позволяет нам задуматься о своем будущем, о прошлом, о том, кто мы есть и кто мы можем стать.
Екатерина Королева,Школа №1636 Ника:
Многие люди испытывают осеннюю хандру, но я не вхожу в количество этих людей, ведь мне некогда унывать, я всегда чем-то интересным занята. Я очень люблю осеннюю пору, потому что листья меняют свой цвет на желтые, красные и оранжевые оттенки, они поднимают мне настроение, хочется сразу пойти гулять в парк с друзьями и сделать красочные фотографии, чтобы поделиться своими впечатлениями со всеми. Я считаю, что в это время года не стоит грустить, скучать и тратить свое время впустую. Узнавайте новое, делитесь своими знаниями с другими, старайтесь делать то, что повышает ваш эмоциональный заряд, и тогда вы сможете избежать осенней хандры.
Самара Арустамян ,Школа №1636 Ника :
Осень для многих является порой для начала учебы и работы, после летних месяцев наступает время холодов и ветров. Каждый человек по-своему воспринимает начало нового периода в году, некоторые рады смене обстановки и загруженному графику, а кому-то это приносит тягость и неопределенность. Для начала нужно понять, что же такое хандра? Это состояние души человека, при котором он чувствует тревогу, печаль, уныние и раздражительность. Чтобы избежать осенней апатии вам стоит не зацикливаться на грустных событиях вашей жизни, мыслить более позитивно и может даже изменить что-нибудь в своей рутине. Но стоит ли тратить свое время на осеннюю хандру? На этот вопрос ответить сможете лишь сами вы.
Варвара Носорева,Школа №1636 Ника:
У меня нет времени хандрить. Увлечения и школа, яркие краски сменяющегося сезона года затягивают. Это то время когда можно гулять и веселится на природе независимо от наступающих проблем. Никакая погода не может испортить настроение. Только осенью можно по-настоящему начать работать и познавать мир. Чтобы не впасть в апатию и продолжить наблюдать за проявлением этого замечательного времени года, нужно утро начинать с горячей чашки чая. Желаю всем получать от осени только положительные эмоции.
Максим Алырчиков ,Школа №1636 Ника :
Для меня осень — это прекрасная пора! Начинаются учебные дни, для кого-это работа. В это время у меня нет времени хандрить, я выхожу из дома с улыбкой на лице, листья меняют свои цвет и температура меняется. Беззаботное время закончилось, начинается сложный периуд, нужно быстро втянуться во все свои дела и не заболеть. Желаю счастья, здоровья и успехов.
Ника Щербаченко,Школа №1636 Ника
Осень для меня — это время учебы. Начинается новый учебный год, различные творческие кружки, которыми я увлекаюсь с самого детства. Лично мне хандрить некогда, я всегда знаю, чем занять свое свободное время, ведь так много увлекательных занятий сейчас существует. Я считаю, что люди, которые хандрят осенью, просто не знают, чем заняться. В любой момент дня можно найти интересное познавательное видео, красивые фотографии, обучающие книги. Если вы будете следовать этим правилам, осенняя хандра вас не настигнет.
Диана Утепова,Школа №1636 Ника:
Осенняя хандра – это распространенное явление, с которым каждый из нас сталкивается время от времени. Исследования показывают, что почти половина россиян испытывает эту весенне-осеннюю хандру. Но давайте остановимся и задумаемся, почему так происходит? Почему многие из нас чувствуют себя неуверенными, унылыми и депрессивными в это время года?
Осень – период перемен. На этот сезон мы смотрим как на начало нового цикла. Листопад на деревьях, прохладный ветер, серое небо – все это символизирует окончание лета и приближение зимы. Многим из нас это напоминает о времени, упущенном, и о несбывшихся планах. Именно поэтому так много людей испытывают осеннюю хандру.
Владимир Измайлов,Школа №1636 Ника:
Что такое осень? Осень — это время года, которое для каждого играет разную роль в жизни, влияет по-разному и в целом ощущается всё так же по-разному. Действительно, многие люди во время осеннего периода хандрят, грустят и в целом впадают в некое подобие депрессивного эпизода, но для меня осень всегда была положительным этапом в жизни, я всегда ждал её и всегда наслаждался. Во время осени природа выглядит просто прекрасно, жара не так сильно действует на голову, а солнце всё так же ярко светит, как и летом. Также, это время новых знакомств и открытий. Конечно, все могут приуныть осенью, и я не исключение, но в целом можно заявить о том, что осень — это исключительно положительный период жизни для меня. Преддверие зимы, первый снег, ранний заход солнца — поздняя осень, её я люблю особенно. Этот северный ветер, постоянно дующий откуда-то и пробирающий до костей, эта сырость и слякоть, вечные дожди. Я действительно получаю удовольствие от такого мира вокруг, это даёт мне много поводов для размышлений, творчества и просто проведения времени с самим собой и музыкой наедине. Музыка — это главный спутник осени для меня. Вместе с ней всё приобретает новые краски, расцветки, оттенки. Я могу ответственно посоветовать каждому проводить время осенью с музыкой, так, вы можете открыть её для себя по-новому.
Таким образом, осень, это время не уныния и горечи, вперемешку со злостью и грустью, но время новых открытий, отдыха от отдыха, как бы это странно не звучало, и конечно же веселья, радости и просто жизни. Так для меня выглядит этот сезон в году, но интересно, как он выглядит для вас?
Софья Чепурнова,Школа №1636 Ника:
Осень для меня — это прекрасная пора. Школа, новые знакомства, общение. Осень очень эстетичное и атмосферное время года. Листопады, желтая листва, дожди…но как же бороться с осенней хандрой? У меня она выражается апатией и депрессивным состоянием. В таких случаях я пытаюсь поднять себе настроение фильмами и сериалами, которые у меня вызывают ассоциацию осени. Например, «Гарри Поттер», «Сумерки», «Сплетницы». Так же я люблю зайти в кофейню и взять себе сезонный напиток с булочкой. В осеннее время в доме становится уютно и тепло, а на улице чувствуется приход зимы и холодов. Желаю всем счастья, добра и успехов!
Илюшкин Илья,Школа №1636 Ника
Начало учебы — нелегкое время для многих. Многим не хватает лета, чтобы отдохнуть. После лета тяжело втянуться в учебу, работу. Многие начинают хандрить из-за прохладной, пасмурной и холодной погоды; хочется спать и вечная усталость.
для меня осень- это не повод хандрить. Осенью начинается пора учебы, поэтому у меня нет времени хандрить. Мне хочется учиться, получать новые знания и общаться со своими друзьями. Осень — прекрасная пора, что начать делать что-то новое или вспоминать старые знания.
Сюзанна Якубова, Школа 1502:
«Мне нравится осень больше всего. В эту пору листья меняют цвет и создают красивые картинки на деревьях. Температура становится прохладной, поэтому можно одеться в уютные вещи и наслаждаться свежим воздухом. Осень — время, когда можно почувствовать уют и спокойствие, особенно вечерами, при свете свечи. Фрукты и овощи осени очень вкусные и полезные. Но самое лучшее — гулять на природе и наслаждаться яркими красками и свежим воздухом. Осень — время, которое приносит мне счастье и энергию, и я очень ценю и люблю его. Она дарит мне уют, душевное и моральное спокойствие, заряжает энергией и хандрить осенью — это не про меня»
Анастасия Зотова, Школа 1502:
«Хандра — это негативное состояние, которое часто охватывает нас, но нельзя чтобы она овладевала нами. Это не болезнь, но она может привести к серьёзным последствиям. Если ты будешь находиться в таком настроении постоянно, то это может привести к снижению продуктивности, к ухудшению твоего эмоционального состояния. И вообще, любому человеку не стоит хандрить, потому это состояние не приносит какую-либо пользу. Она не сможет решить ваши нынешние проблемы и не сможет сделать вашу жизнь лучше. Если говорить про меня, то у меня нет на это времени. На носу уже ЕГЭ и нельзя мне сейчас доводить себя до такого состояния»
Диана Шаймердянова, Школа 1502:
«Почти половина россиян испытывают осеннюю хандру. Я не испытываю данные эмоции, потому что у меня нет на это времени. Сейчас я занята подготовкой к экзаменам и это мой главный приоритет. Я думаю, что некоторые люди могут испытывать хандру из-за погоды. Осень — это достаточно серый и мрачный период, поэтому депрессия и апатия – «симптомы» хандры. Решить данную проблему можно покупкой каких-то приятных теплых вещей или элементов декора. Помочь прогнать хандру помогут прогулки на свежем воздухе»
Никита Репин , Школа 1502:
У меня нет времени на осеннюю хандру – в следующем году ЕГЭ, поэтому все мои мысли сосредоточены на этом важном этапе моей жизни. Я полностью погружен в учебу и сосредоточен на подготовке к ЕГЭ, а в школе меня ждут мои лучшие друзья, которые готовы поддержать меня в трудную минуту и помочь мне справиться со стрессом, чтобы продолжать уверено двигаться к своей цели — поступлению в ВУЗ моей мечты.
Алиса Поликанова, Школа 1502:
Осенняя хандра – это что-то, что может охватить каждого из нас в это время года. Некоторые люди ощущают ее настолько сильно, что это начинает влиять на их настроение и повседневную жизнь. Но я не испытываю осенней хандры и нахожу способы провести это время с пользой.
Когда осень приходит, я просто наслаждаюсь всей ее красотой. Вижу красоту в осенних пейзажах и наслаждаюсь прохладным воздухом. Я активно занимаюсь спортом и другими хобби, которые помогают мне поддерживать хорошее настроение. Я провожу время с близкими и друзьями, делаю пикники или гуляю по паркам.
Если кто-то из моих друзей испытывает осеннюю хандру, я всегда готова помочь. Я предлагаю им заняться чем-то новым и интересным. Новое хобби, курс или просто чтение интересной книги. Я также поддерживаю их физическое и эмоциональное состояние, предлагая заниматься спортом вместе или просто делать то, что приносит им удовольствие.
Независимо от того, испытываешь ли ты осеннюю хандру или нет, важно помнить, что это временное состояние. Осень – это всего лишь один из сезонов, который приходит и уходит. Давай наслаждаться прекрасными моментами этого времени года и не давать хандре взять верх над нами. Ведь в конце концов, осень – это прекрасное время для новых начинаний и вдохновения.
Рогозина Варвара, Школа №1571:
Многие россиян, к сожалению, осенью начинают хандрить. 😢 Это может быть связано с тем, что осень — дождливое и пасмурное время, а ещё это время работы и начала учёбы. 🤓🌧️Для многих это является тяжким бременем, которое они несут либо весь учебный, либо весь рабочий год.
Лично я люблю дождливую погоду, и учёба для меня желанный груз. 🙃 Погода придаёт мне спокойствие и умиротворение, у меня просто нет времени на хандру! 😌 Учёба, дополнительные кружки и занятия. Это мотивирует меня учиться дальше, поэтому осенняя хандра меня почти не задевает. Осень — это время подумать о своей жизни, работе и учёбе. Это время изучать новое! 🍁
Данилова Маша, Школа №1571:
Как правило осенью люди часто хандрят. Это происходит именно в это время года, так как на многим сложно войти в колею и продолжить учиться.
Не только долгое отсутствие интенсивной деятельности приводит к подобному состоянию, но и погода оставляет немалый след. Мало кому нравится сырая и холодная погода после теплого летнего солнышка.
😊Лично мне хандрить некогда. Да, мне было сложно начать учится в новой школе после лета, но уже сейчас я чувствую себя, как «Рыба в воде»..
⚡️Я настолько быстро вошла в колею только благодаря тому, что вся моя неделя посвящена любимым делам и скучать нет времени, а тем более хандрить.
Так что если к вам часто начало заглядывать плохое настроение, а так же его друг — разочарование, то попробуйте больше времени уделять любимому делу.
Жоглов Иван Школа №1571:
Мой учебный год начался крайне насыщенно, уже с первых дней осени я в полной мере приступил к учебе и подготовке к экзаменам. Так или иначе осенние пасмурные деньки оставляют свой отпечаток на бодрости духа и настроении, однако я стараюсь не поддаваться хандре и трачу время с пользой. Дни стали короче, листья пожелтели, воздух охладел и остались лишь теплые воспоминания о минувшем лете, что греют душу даже в промозглую погоду. Я посвящаю много времени учебе, собственным интересам и близким мне людям, так что времени скучать не остаётся. Какие приятные чувства испытывает человек, когда понимает, что проводит время плодотворно! Сейчас самое главное — приложить все усилия для того, чтобы в конце года хорошо сдать экзамены и со спокойствием на душе уйти на заслуженные каникулы. И вновь я буду гулять на свежем воздухе, ходить с друзьями по ночной Москве, кататься на велосипеде и есть мороженое, запивая квасом. Все удовольствия ждут меня в грядущем, но для начала нужно пройти этот сложный, но интересный год, не тоскуя
Стальнухина Арина, Школа №1571:
Осень — одно из самых завораживающих времен года. Пора желтых листьев и дождливых дней. Но также это и одно из самых меланхоличных времен. В этот период у многих людей наблюдается осенняя хандра: клонит в сон, не хватает сил и энергии. Симптомы болезни обычно появляются в конце сентября, о чем свидетельствует снижение настроения.
В Москве на такой случай открыто множество мероприятий, которые с легкостью могут украсить ваш день. Для посещения рекомендую джазовые концерты на крышах Москвы , интересную выставку «Ван Гог.Жизнь как звездная ночь», «Хэллуин в Аптекарском огороде» , а также парки «Царицыно» , «Измайловский» ,»Альпака парк».
Любителей сидеть дома поможет взбодрить отборный ужастик или атмосферный сериал. На первое место я бы поставила «Коралину в стране кошмаров» и «Леденящие душу приключения Сабрины».
Скрасьте вашу осень и у вас не останется времени на хандру!
Гусейнова Айиша, Школа №1571:
Когда наступает осень, наше настроение ухудшается, мы чувствуем себя усталыми и не хотим что-то делать.
А ведь недавно было лето. Прекрасная погода во дворе. Море, песок, солнце… Сколько хороших воспоминаний можно сделать…!
Сейчас во дворе осень. Депрессия, работа… Деревья снимают свою одёжку, окрашивая их в яркие цвета. Птицы улетают на юг, чтобы найти себе пищу.
Но воспоминания можно сделать в любое время года.
Осенью можно собрать грибы и листья. Также осенью можно гулять. Никакой дождь не испортит прогулку.
Работа также не помешает насладиться осенью. Можно найти свободное время для прогулки
Когда ходишь по тропинке, ты чувствуешь, что под ногами шуршат листья. Это одно из самых приятных ощущений. Словно ты ходишь по песку.
Каждое время года хорошее по-своему, несмотря на их недостатки.
Яворович Софья, Школа №1571:
Каждый борется с хандрой по-разному. Я советую чтение любимой книги, просмотр любимого фильма или сериала, занятие спортом, любое другое занятие, которое вам по душе. Благодаря этому вы сможете почувствовать себя счастливее, рутина будет казаться не такой обыденной, время, проведенное на работе, не будет сильно угнетать как раньше, а эмоциональный настрой расширится в позитивную сторону.
Шекк Юлия , Школа №1571:
Осенняя хандра? Нет… Не слышала!
«Драмкружок, кружок по фото, Хоркружок — мне петь охота, За кружок по рисованью Тоже все голосовали. А Марья Марковна сказала, Когда я шла вчера из зала: «Драмкружок, кружок по фото Это слишком много что-то. Выбирай себе, дружок, Один какой-нибудь кружок». Ну, я выбрала по фото… Но мне еще и петь охота…»
Все помнят это милое стихотворение Агнии Барто про болтунью Лидочку… Где же тут хандрить? Да, осень – это та самая пора, когда надо научиться заново просыпаться по будильнику, когда приходят дожди, ветер и лужи. Но это и время встречи с друзьями в школе, время шарлотки с яблоками, время попробовать «сезонное» меню в любимой кофейне, это время походов по музеям и выставкам, время новых открытий, новых занятий. Еще летом я планирую, чем я буду заниматься осенью. Танцы, английский, графический дизайн и английский клуб. Это только будние дни. Едва успеваю посмотреть серию любимого сериала и поболтать с мамой о том, как прошел день. Какая уж тут хандра? Я искренне не понимаю людей, которые говорят, что осенью их настигает хандра. Хочется пожелать новых увлечений, занятий по душе, некогда будет скучать и хандрить. Проверено!
Ермишина Софья, Школа №1571:
Есть ли время у меня на такого рода традиционную особенность осени? Ответ целиком и полностью отрицательный. Если воспринимать хандру -как болезнь, то у меня имеется лекарство. Своего рода чудодейственные таблетки. Взять полностью контроль над разумом хандре не удастся, благодаря вышедшим на защиту хобби и увлечениям. Они буквально озаряют путь к выходу. Это заполняет твоё сердце, заставляет чувствовать себя счастливым. У меня несколько любимых занятий. Это рисование, театральное искусство, музыка и книги. Рисование лидирует в этом списке, так как по совместительству я учусь, помимо образовательной школы, ещё и в Художественном учреждении. Оно заставляет меня увидеть мир разным, живописным, красочным, во множестве оттенков. Заставляет всматриваться в обычные вещи, замечать в них красоту. Театр для меня тоже является неотъемлемой частью. Театр помогает прочувствовать все тонкости разных личностей, побывать в разных персонажах и опробовать на себе их „шкуру“. А музыка и книги для меня — это то, чем я могу заниматься вечно. Но при этом, я не назвала одной самой первой причины. Уроки, школа и домашние задания тоже не дают скучать и несомненно являются вполне уважаемой причиной не обращать внимания на осеннюю хандру.
Архангельская Надежда, Школа №1571:
Для меня всегда было непонятным, почему люди испытывают хандру осенью. С моей точки зрения, осень – это именно то мгновение, в которое можно черпать вдохновение, погрузившись в свои мысли и внутренний мир. Она укутывает меня не холодом и мраком, а задорными теплыми лучами солнца, некой чувственной мелодией своей радости, которую можно слушать вечно. Осенью можно долго гулять по улицам, собирая яркий ало-рыжий букет из листочков, прыгать по большим лужам, не боясь, что ноги сильно промокнут, бегать по осеннему лесу, тихо напевая песни из детства – одним словом, радоваться обыкновенным вещам и находить в них нечто волшебное для себя. Осень часто вдохновляет и дает возможность вздохнуть с облегчением, закрыть глаза и погрузиться в себя, мечтая о чем-то теплом и нежном.
Новицкая Ярослава, Школа №1571:
Хандрить? Времени, как и желания для этого, очень мало. Ведь осень заключается не только в частых дождях, в грозных серых облаках или в постоянной прохладной погоде, хоть и в этом я вижу свою долю очарования, но и в разноцветных листьях, что раскрашивают пространство вокруг, в теплом чае, что в подобное время ощущается особенно приятно, а так же и в умиротворении и спокойствии, ибо именно этим веет от осени для меня. Хандра всегда обходила меня стороной, и надеюсь, что будет обходить и дальше.
Анна Гаевая, 11 «Б» школа №854
Как такового времени на хандру у меня нет. Но это приводит к тому, что по утрам я не хочу ничего делать и куда-то идти. Когда у меня появляется хандра, я стараюсь встретиться с друзьями. Повеселиться. Подышать свежим воздухом. После такой перезагрузки на душе становится легче и всё, что тревожило, испаряется. Если нет возможности выйти погулять с друзьями, то я прошу Алису включить музыку и устраиваю уборку на своей территории. Это помогает забыть о плохих мыслях хотя бы на пару дней. Если бы меня спросили, как бороться с хандрой я бы дала три совета. Ходите гулять с друзьями, слушайте любимую музыку и убирайтесь дома. Займитесь любимым делом, будь то просмотр фильмов или сериалов, чтение литературы, макраме или спорт. Лучше не думать о проблемах, занимаясь какими-либо делами, чем хандрить 24/7.
Анна Растопшина, 11 «Б», школа №854
Есть ли у меня время хандрить? Сейчас я в 11 классе, у меня много занятий, репетиторов, подготовка к экзаменам, также есть домашние обязанности, а помимо всего этого я спортсменка. Хожу на тренировки, езжу на соревнования, в общем, полностью загружена. И кажется, что времени на хандру уж точно нет, но без нее никак. Я вспоминаю беззаботное летнее время, когда было тепло и я постоянно проводила время с друзьями, а сейчас смотрю в окно и вижу, что вечереет рано, холодно, дожди. Все это безусловно давит, и по вечерам, перед сном на меня находит грусть, тоска. Но я считаю, что это нормально, каждый человек имеет право на хандру, главное сильно не погружаться в это состояние и понять, что безвыходных ситуаций нет, все проблемы решаются, нужно брать от жизни по максимуму.
Диана Бардышева, 11 «Б», школа №854
Я в выпускном классе, на носу ЕГЭ, поступление в университет и переезд в другой город. Чтобы все это срослось, мне нужно хорошо сдать выпускные экзамены! Времени хандрить у меня нет, но не всегда все идёт по плану. В межсезонье, особенно осенью, когда на улице серо и дождливо, а стресса от учебы много, наступает отвратительное состояние, когда руки опускаются, и каждый день проходит, как день сурка. С таким настроем далеко не уйдешь, поэтому нужно обязательно справляться с этим!
В такие моменты я приглашаю своих друзей вместе провести время, чтобы отдохнуть от учебы. Сходить в кино, парк аттракционов или аквапарк. Это расслабляет и приносит положительные эмоции! Именно это помогает мне справиться с хандрой!
Иван Зайцев, 11 «Б», школа №854
Половина россиян испытывают осеннюю хандру. Многие люди начинают чувствовать усталость от работы или учебы, а также ухудшение здоровья. Осень – не только красивое время года с яркими красками листьев на деревьях, но и период, когда многие люди сталкиваются с сезонной депрессией. Избежать этого состояния можно. Во-первых, стоит обратить внимание на свой режим дня: постарайтесь высыпаться как можно чаще и уделять достаточно времени отдыху. Во-вторых, старайтесь питаться правильно: включите в рацион больше фруктов и овощей, которые богаты витаминами и минералами. В-третьих, занимайтесь спортом или физическими упражнениями хотя бы 30 минут каждый день.
Лазебник Влада,Школа №15
«Осень воспринимается человеком, как ухудшение окружающей среды, что сопровождается ухудшением общего самочувствия и взаимодействия с миром. Это вызывает депрессию. Как раз это чувство и называют осенней хандрой», — отметил социальный психолог Алексей Рощин.
Как же справиться с состоянием той самой осенней хандры и не подвергнуться всеобщей апатии? — Ответ наивно прост-начните романтизировать осень! Перестаньте видеть только лужи, слякоть и пасмурную погоду, погрузитесь в атмосферу уюта, насладаждение от чашки пряного кофе, испеките тыквенный пирог и почитайте Оскара Уальда где-то в углу уютного кафе.
Погрузитесь в себя, в саморазвитие и ваши желания, ведь осень-лучшая пора для интроверта.
Шудель Анна , Школа №15
Осень — это одно из четырёх времени года. Если кто-то скажет мне что осенью он не хочет пойти в кафе и выпить кофе под музыку без слов то я просто не поверю. Осеннее настроение не означает что надо обязательно грустить, осень такая же неповторимая как и другие времена года. У меня есть время грустить, но зачем? можно же просто наслаждаться этими прекрасными деревьями, ходить в парки, проводить время с друзьями. больше всего мне нравится что осенью есть праздник-Хеллоуин, и хоть его и не отмечают все россияне ведь этот праздник не христианский, мне все равно нравиться украшать комнату и наряжаться в различных существ. Но раз не все отмечают этот праздник тогда можно готовится к новому году, вот его как раз отмечают все. Каждый человек когда слышит слово «осень» представляет что-то своё, у каждого разные ассоциации, а у меня это- плед, кофе, пальто, пожелтевшие листья и так можно перечислять до бесконечности, но кто бы что ни говорил это время года индивидуально и его не заменит ничто другое.
Левашова Виктория, Школа №15
Хм, я считаю осень прекрасным временем года! Ведь, не смотря на осеннюю хандру, облачную погоду и достаточно частые дожди! — это время года как-то влияет на настрой, настроение и мысли. А времени на хандру у меня нет! Ведь я учусь, занимаюсь домашними делами и ухаживаю за своей собакой. Мне кажется что хандра бывает только у тех людей, которым нечем заняться.
