Участница мастер-класса Екатерина Алферова уверенно выполняла трюки даже на сложном склоне. Фото: Александр Кочубей

Главное — удержать равновесие

  • Яна Силаева
  • 17.01.2022

ФЕСТИВАЛЬ зимних видов спорта завершился в столице. Побывать на нем, увидеть мастер-классы профессионалов, а заодно и освоить сноуборд успела наш юнкор.

Зимние виды спорта — сноуборд, лыжи, коньки — одни из самых недоступных. Лишь несколько месяцев в году можно наблюдать идеальную температуру на улице и снег необходимой консистенции. Поэтому многим они кажутся самыми сложными: большинству просто не хватает времени, чтобы усовершенствовать мастерство или научиться чему-то новому. Я одна из них. Поэтому очень обрадовалась возможности попробовать себя в одном из этих видов прямо в центре Москвы, в «Лужниках».

На мастер-класс по сноуборд-фристайлу от инструктора Михаила Фомичева я пришла, уверенная в том, что будет много новичков и людей, которые ни разу не стояли на доске. Как же ошиблась! Оказывается, в столице очень многие увлекаются этим непростым видом спорта. Надеть экипировку оказалось самой легкой задачей, несколько участников вызвались помочь, отчего стало понятно, что мне не дадут пропасть.

Из трех склонов разной сложности, подготовленных организаторами фестиваля для посетителей, мы направились к самому легкому, на котором и начали делать разминку. Верхняя часть быстро заполнилась участниками мастер-класса.

«Вы гуфи или регуляр?» — был первый вопрос, адресованный мне. Значения этих слов я не знала. Оказалось, так называются стойки сноубордистов, в зависимости от того, какая нога является «рабочей» или ведущей, то есть стоит впереди. Разумеется, ответа на него я не знала. Но определить это оказалось несложно: у меня спросили, катаюсь ли я на самокате или скейтборде и какая нога у меня стоит на деке (платформе). Оказалось, что я гуфи, ведущей была правая нога.

Лишь спустя некоторое время я стала понимать, что обозначает та или иная поза, и для чего выполняется каждое из упражнений. А они оказались непростыми. Например, нужно было подпрыгнуть с доской, удерживая равновесие, и подтянуть ноги к груди. Не сразу, но получилось.

— Я занимаюсь сноубордом с 12 лет, — рассказал Михаил. — 4 года назад закончил спортивную карьеру и решил учить детей. А со взрослыми стал работать недавно.

Строгим, но спокойным голосом Михаил раздавал указания и помогал каждому, у кого не получалось сделать что-то новое. Мне было сложно приспособиться к темпу тренировки. Участники выполняли прыжки, а я старалась устоять на доске и съехать со склона, не получив серьезных повреждений. Одна из участниц покорила меня своим мастерством. О таком уровне мне пока приходится только мечтать.

— Я родилась в городе с развитой культурой сноуборда и горных лыж, а склон было видно из окна. Поэтому семь лет назад я решила, что необходимо попробовать, — поделилась своим «секретом» Екатерина Алферова.

Спустя час попыток разной степени успешности я поняла, что необходимо попрактиковаться на твердой поверхности. Михаил дал мне индивидуальное задание: нужно было стараться встать на носочки, удерживая равновесие на доске. Каждое падение сопровождалось улыбкой и блеском в глазах, который упрямо говорил: «У меня обязательно получится!» Такого рвения к чему-либо я не чувствовала давно и дала себе обещание продолжить тренировки, ведь времени до конца сезона еще много. Уверена, я обязательно научусь!

АДРЕСА

Самые популярные горнолыжные курорты Подмосковья:

Спортивный курорт «Сорочаны»

Дмитровский р-н, дер. Курово, 68

Спортивный парк «Волен»

Дмитровский р-н, г. Яхрома, ул. Троицкая, 1, спортивный комплекс

Горнолыжная база «Чулково»

Раменский р-н, п. Чулково, ул. Курганная, 1

Всесезонный крытый склон «Снежком»

г. Красногорск, Красногорский бул., 4

Горнолыжный комплекс «Лисья Гора»

г. Балашиха, Леоновское ш.

Спортивно-развлекательный парк «Яхрома»

Дмитровский р-н, дер. Животино

Горнолыжный курорт «Икша»

30-й км Дмитровского шоссе, пос. Икша

Экстрим-парк «Фристайл»

г. Дзержинский, ул. Угрешская, 19

Горнолыжный комплекс «Красная горка»

г. Подольск, Гаражный пр-д, 8Амосква

Рекомендации

istanbul escort aksaray escort arnavutköy escort ataköy escort avcılar escort avcılar türbanlı escort avrupa yakası escort bağcılar escort bahçelievler escort bahçeşehir escort bakırköy escort başakşehir escort bayrampaşa escort beşiktaş escort beykent escort beylikdüzü escort beylikdüzü türbanlı escort beyoğlu escort büyükçekmece escort cevizlibağ escort çapa escort çatalca escort esenler escort esenyurt escort esenyurt türbanlı escort etiler escort eyüp escort fatih escort fındıkzade escort florya escort gaziosmanpaşa escort güneşli escort güngören escort halkalı escort ikitelli escort istanbul escort kağıthane escort kayaşehir escort küçükçekmece escort mecidiyeköy escort merter escort nişantaşı escort sarıyer escort sefaköy escort silivri escort sultangazi escort suriyeli escort şirinevler escort şişli escort taksim escort topkapı escort yenibosna escort zeytinburnu escort porno 1080p porno izle 4k porno izle 720p porno izle abella danger alman alman porno alman porno izle aloha tube porno amatör amatör porno amatör porno izle anal anal porno anal porno izle arap porno asa akira porno asyalı porno bangbros porno bangbros porno izle banyoda sikis başörtülü porno beeg porno izle beyaz tenli porno izle biseksuel porno izle bisexsuel porno brandi love porno brazzers brazzers porno izle canli porno canli porno izle çinli porno çinli porno izle ensest porno ensest porno izle ensest seks erotik porno erotik porno izle esmer porno esmer porno izle etek altı fake agent fake taxi fake taxi porno fantazi pornoları fantezi porno izle fetiş porno fetiş porno izle fetish fransız porno fransız porno izle full hd hg porno izle gangbang porno genç kız porno izle genç kız sikişi genç teen porno izle gizli çekim porno gizli çekim pornosu grup pornosu grup porno grup porno izle hd pornolar hd porno hd porno izle hemşire porno hemşire pornosu hizmetçi porno hizmetçi porno izle ingiliz porno japon pornoları japon porno kızlık bozma kızlık bozma porno izle konulu porno konulu porno izle koreli porno köylü pornoları kumral porno kumral porno izle latin pornoları latin porno latin porno izle lezbiyen pornoları lezbiyen porno lezbiyen porno izle lisa ann porno liseli pornoları liseli porno liseli porno izle manken porno manken porno izle masaj porno izle masturbasyon porno izle masturbasyon pornoları mature porno mia khalifa porno mia malkova porno milf porno izle mobil porno mobil porno izle öğrenci porno izle öğretmen porno izle okul porno izle olgun kadın pornosu olgun porno oral porno oral porno izle oral seks porna izle pornhub pornhub porno izle porno film izle porno indir porno izle porno resimler porno star porntube porno izle redtube redtube pornoları riley reid porno rokettube rus pornoları rus porno rus porno izle sakso blowjob porno izle sarışın pornoları sarışın porno sarışın porno izle sarışın pornoları sekreter porno shemale sikiş sikiş sikiş izle şişman porno siyahi pornoları suriyeli pornoları swinger porno tecavüz porno teen porn türbanlı pornoları türbanlı porno türk pornoları türk porno türk porno izle türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno izle xhamster pornoları xhamster porno xhamster porno izle xnxx xnxx porno xnxx porno izle xvideos xvideos porno izle yaşlı porno yeşilçam porno izle youjizz youporn youporn porno izle zenci porno güvenilir bahis siteleri bahis siteleri casino deneme bonusu casino siteleri deneme bonusu para yatırma bonusu bahis siteleri casino siteleribahis sitesi para yatırma shell