1xbet Giriş betturkey giriş betist Giriş kralbet Giriş supertotobet giriş tipobet giriş matadorbet giriş mariobet giriş bahis.com tarafbet giriş sahabet giriş gonebete.com zbahis.com twinplaybet.com casino-real-games.com 1win giriş deneme bonusu gonebete.com zbahis.com twinplaybet.com xslotx.com dezperadoz.com güvenilir rulet siteleri 24hrbetting.com casino siteleri onlinecasinontx.com slot oyna blackjack siteleri 1xbitgiris.org venusbetgiris.net betebet giriş casino-real-games.com 1win giriş deneme bonusu
levant casino casinolevantgiris.com levant casino levant casino levantguncel.com levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino vidobet vidobet vidobet vidobet denemebonusu.com betgitguncel.org betmaldives.org onlinecasinomaldives Maldives Casino casino siteleri adaxbetguncelgiris.org
Участница мастер-класса Екатерина Алферова уверенно выполняла трюки даже на сложном склоне. Фото: Александр Кочубей

Главное — удержать равновесие

  • Яна Силаева
  • 17.01.2022

ФЕСТИВАЛЬ зимних видов спорта завершился в столице. Побывать на нем, увидеть мастер-классы профессионалов, а заодно и освоить сноуборд успела наш юнкор.

Зимние виды спорта — сноуборд, лыжи, коньки — одни из самых недоступных. Лишь несколько месяцев в году можно наблюдать идеальную температуру на улице и снег необходимой консистенции. Поэтому многим они кажутся самыми сложными: большинству просто не хватает времени, чтобы усовершенствовать мастерство или научиться чему-то новому. Я одна из них. Поэтому очень обрадовалась возможности попробовать себя в одном из этих видов прямо в центре Москвы, в «Лужниках».

На мастер-класс по сноуборд-фристайлу от инструктора Михаила Фомичева я пришла, уверенная в том, что будет много новичков и людей, которые ни разу не стояли на доске. Как же ошиблась! Оказывается, в столице очень многие увлекаются этим непростым видом спорта. Надеть экипировку оказалось самой легкой задачей, несколько участников вызвались помочь, отчего стало понятно, что мне не дадут пропасть.

Из трех склонов разной сложности, подготовленных организаторами фестиваля для посетителей, мы направились к самому легкому, на котором и начали делать разминку. Верхняя часть быстро заполнилась участниками мастер-класса.

«Вы гуфи или регуляр?» — был первый вопрос, адресованный мне. Значения этих слов я не знала. Оказалось, так называются стойки сноубордистов, в зависимости от того, какая нога является «рабочей» или ведущей, то есть стоит впереди. Разумеется, ответа на него я не знала. Но определить это оказалось несложно: у меня спросили, катаюсь ли я на самокате или скейтборде и какая нога у меня стоит на деке (платформе). Оказалось, что я гуфи, ведущей была правая нога.

Лишь спустя некоторое время я стала понимать, что обозначает та или иная поза, и для чего выполняется каждое из упражнений. А они оказались непростыми. Например, нужно было подпрыгнуть с доской, удерживая равновесие, и подтянуть ноги к груди. Не сразу, но получилось.

— Я занимаюсь сноубордом с 12 лет, — рассказал Михаил. — 4 года назад закончил спортивную карьеру и решил учить детей. А со взрослыми стал работать недавно.

Строгим, но спокойным голосом Михаил раздавал указания и помогал каждому, у кого не получалось сделать что-то новое. Мне было сложно приспособиться к темпу тренировки. Участники выполняли прыжки, а я старалась устоять на доске и съехать со склона, не получив серьезных повреждений. Одна из участниц покорила меня своим мастерством. О таком уровне мне пока приходится только мечтать.

— Я родилась в городе с развитой культурой сноуборда и горных лыж, а склон было видно из окна. Поэтому семь лет назад я решила, что необходимо попробовать, — поделилась своим «секретом» Екатерина Алферова.

Спустя час попыток разной степени успешности я поняла, что необходимо попрактиковаться на твердой поверхности. Михаил дал мне индивидуальное задание: нужно было стараться встать на носочки, удерживая равновесие на доске. Каждое падение сопровождалось улыбкой и блеском в глазах, который упрямо говорил: «У меня обязательно получится!» Такого рвения к чему-либо я не чувствовала давно и дала себе обещание продолжить тренировки, ведь времени до конца сезона еще много. Уверена, я обязательно научусь!

АДРЕСА

Самые популярные горнолыжные курорты Подмосковья:

Спортивный курорт «Сорочаны»

Дмитровский р-н, дер. Курово, 68

Спортивный парк «Волен»

Дмитровский р-н, г. Яхрома, ул. Троицкая, 1, спортивный комплекс

Горнолыжная база «Чулково»

Раменский р-н, п. Чулково, ул. Курганная, 1

Всесезонный крытый склон «Снежком»

г. Красногорск, Красногорский бул., 4

Горнолыжный комплекс «Лисья Гора»

г. Балашиха, Леоновское ш.

Спортивно-развлекательный парк «Яхрома»

Дмитровский р-н, дер. Животино

Горнолыжный курорт «Икша»

30-й км Дмитровского шоссе, пос. Икша

Экстрим-парк «Фристайл»

г. Дзержинский, ул. Угрешская, 19

Горнолыжный комплекс «Красная горка»

г. Подольск, Гаражный пр-д, 8Амосква

Рекомендации