4 октября прошел открытый урок по кэндо от Сегун-клуба в рамках японского фестиваля J-fest, который проходит с 2 октября по 6 ноября. Узнать больше о необычном для нашей страны единоборстве решила наш юнкор.
Участники могли попробовать себя в национальном японском единоборстве наравне с профессиональными спортсменами. Так что же такое кэндо?
В переводе с японского слово означает «путь меча». История этого вида единоборств началась несколько веков назад со старых школ фехтования, тех самых, которые показывают в самурайских фильмах.
Самой необычной для нас особенностью японских школ в период расцвета было то, что многие из них не полагались исключительно на физические навыки бойца, а активно исследовали вопросы психологии боя, сознания, восприятия, невербальной коммуникации.
Кэндо нацелено на развитие как физических данных, ловкости, мастерства, так и психологической составляющей. Ключевым навыком, который тотально отличает эту спортивную дисциплину, является максимальная концентрация спортсменов. Ведь достаточно расслабиться всего лишь на долю секунды, чтобы дать возможность противнику нанести тот самый удар, который неизбежно приведет к поражению.
Вместо настоящих самурайских мечей в этом виде единоборства используются деревянные, точнее, бамбуковые — синаи. Чаще всего фехтуют одним, реже — двумя. Спортсмены носят специальную одежду (кэндоги) и защитную экипировку (богу), чтобы избежать любых травм. Но обувь в нее не входит: как и во многих боевых искусствах, спортсмены занимаются босиком.
Что удивительно, в соревнованиях могут участвовать все желающие, от мала до велика: 20-летний может сражаться с 80-летним стариком, и, вероятно, пожилой победит, потому что опыт владения мечом значительно важнее физической силы, а иногда даже выносливости и ловкости. Уровни мастерства в кэндо определяют не пояса, а «кю» и «дан», от меньшего к большему. Пятый дан — высший уровень мастерства.
— Кэндо появилось в России в конце 1980-х. Тогда провели мастер-класс в Московском государственном университете для студентов и преподавателей. Это стало первой вехой, когда кэндо начало развиваться как боевое искусство в России. В 2012 году Министерство спорта аккредитовало кэндо как вид спорта Российской Федерации, сейчас им занимаются примерно 5000 человек. И это боевое искусство продолжает набирать популярность, — рассказывает Виктор Галушко, обладатель 5-го дана кэндо и тренер Сегун-клуба.
Это единоборство объединяет людей разного возраста, пола, профессий. Например, Олеся Зимина занимается кэндо уже шесть лет. Пришла на тренировку вместе с друзьями и, что называется, втянулась. Когда она пришла в кэндо, в карьере уже был достигнут потолок, а этот спорт позволил ей совершенствоваться в новом для себя деле, видеть движение и прогресс непрерывно.
Гости на тренировке — все до одного — увлекаются японской культурой и так или иначе хотят связать свою жизнь с этой страной и ее удивительной культурой.
— Я учусь в МГПУ на кафедре японского языка, мне интересно как можно больше узнать о культуре Японии. И чем больше я узнаю, тем становится интереснее, тем больше хочется узнавать об этой стране и обо всем, что с ней связано, — рассказывает Данила Аржанцев, один из участников мастер-класса.
Я тоже решила попробовать новое для себя боевое искусство. Бамбуковый меч оказался легким, таким сложно нанести серьезную травму. Пытаюсь повторить движения за тренером, но удается это далеко не сразу. Да и потом четкость и сила удара оставляют желать лучшего.
Понятно, настоящие спортсмены годами оттачивают технику, с первого раза освоить ее тяжело. Примерно через час что-то потихоньку начало получаться. Удары стали точнее, но усталость тоже давала о себе знать.
Чувствую, завтра даже руку поднять не смогу: мышцы, не привыкшие к подобным нагрузкам, обязательно ответят «благодарностью». Не страшно! Главное, что я смогла освоить хотя бы азы этого, без преувеличения, искусства, пусть и боевого.