antalya escortdeneme bonusu veren sitelerjustin tvdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusudeneme bonusuCanlı Maç izleselcuksportstaraftarium24deneme bonusuhttps://www.ilaclarim.com.tr/Cialis Dolandirici Siteescort konyahacklinkdeneme bonusu veren sitelervozol 6000elf bar 5000vozol gear 10000elf bar 5000inat tvhttps://zjkg.net/justin tvjustin tv izletaraftarium24selcuksportsCanlı Maç izletaraftarium24 iptv satın aljojobet tvcanlı maç izleistanbul escortantep escortinat tvselcuksportshacklinkiqostaraftarium24casino sitelericanlı casinoantalya travestisupertotobetonwinExtrabet girişantalya travestislot sitelerinorabahisnorabahis
Unsplash

Футболка из хлопка становится мокрой тряпкой

  • Борис Орлов
  • 24.10.2022

Один из самых распространенных мифов в том, что спортивная одежда должна быть только из натуральных материалов. Например — хлопка.

— Нет, это не так! Если вы станете бегать в хлопковой футболке, то можете простудиться, — пояснил фитнес-тренер Павел Лукьянов. — Дело в том, что хлопок да, ткань «дышащая». Но если вы вспотеете, она быстро промокнет, и вы станете заниматься в «мокрой тряпке». Это, мягко говоря, неполезно. Особенно на улице или в фитнес-центре под кондиционером.

Как пояснил эксперт, для таких интенсивных физических упражнений, как бег, аэробика, коньки, лыжи, лучше покупать вещи из синтетики. Но специальной, предназначенной для занятий спортом. Да, у нее хуже гигиенические свойства, но такая ткань будет меньше изнашиваться. На ней меньше образуются катышки, а значит, спортивный костюм прослужит дольше.

— Ткань для спортивного костюма, который будет использоваться для пробежек и тренировок на улице, должна состоять из натуральных волокон хотя бы наполовину. Это обеспечит хорошее дыхание кожи и отвод пота в жаркие летние дни. Хорошо справляются с излишками влаги кулирка и хлопок пике, — пояснил Павел Лукьянов.

В целом же, по словам эксперта, для спортивной одежды принято использовать ткань синтетическую. У нее есть несколько преимуществ.

— Во-первых, износоустойчивость: спортивную одежду приходится часто стирать, натуральные ткани быстро придут в негодность, — пояснил эксперт. — Во-вторых, синтетические материалы часто обладают антибактериальным эффектом. Для этого в них добавляют, например, частицы серебра. Это помогает защитить кожу от раздражения и избавить от неприятного запаха. В-третьих, одежда из синтетики проста в уходе: быстро сохнет, ее не нужно гладить.

Есть у синтетики и недостатки. Один из главных — возможные аллергические реакции. Отчасти это компенсируется тем, что спортивная одежда создана не для того, чтобы носить ее постоянно, ее надевают ненадолго.

Другая проблема — это вред экологии. В отличие от хлопка или шерсти, синтетика медленно разлагается естественным путем. Но есть и хорошая новость: ее можно сдавать на переработку. У многих спортивных брендов уже есть специальные программы по утилизации одежды и обуви.

Рекомендации

Mariobet Gorabet Nakit bahis Elexbet Trbet Klasbahis Canli Bahis Siteleri Canli Bahis Siteleri artemisbet truvabet Restbet Vdcasino Betpas hacklink Shell Download deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu veren siteler istanbul escort aksaray escort arnavutköy escort ataköy escort avcılar escort avcılar türbanlı escort avrupa yakası escort bağcılar escort bahçelievler escort bahçeşehir escort bakırköy escort başakşehir escort bayrampaşa escort beşiktaş escort beykent escort beylikdüzü escort beylikdüzü türbanlı escort beyoğlu escort büyükçekmece escort cevizlibağ escort çapa escort çatalca escort esenler escort esenyurt escort esenyurt türbanlı escort etiler escort eyüp escort fatih escort fındıkzade escort florya escort gaziosmanpaşa escort güneşli escort güngören escort halkalı escort ikitelli escort istanbul escort kağıthane escort kayaşehir escort küçükçekmece escort mecidiyeköy escort merter escort nişantaşı escort sarıyer escort sefaköy escort silivri escort sultangazi escort suriyeli escort şirinevler escort şişli escort taksim escort topkapı escort yenibosna escort zeytinburnu escort porno 1080p porno izle 4k porno izle 720p porno izle abella danger alman alman porno alman porno izle aloha tube porno amatör amatör porno amatör porno izle anal anal porno anal porno izle arap porno asa akira porno asyalı porno bangbros porno bangbros porno izle banyoda sikis başörtülü porno beeg porno izle beyaz tenli porno izle biseksuel porno izle bisexsuel porno brandi love porno brazzers brazzers porno izle canli porno canli porno izle çinli porno çinli porno izle ensest porno ensest porno izle ensest seks erotik porno erotik porno izle esmer porno esmer porno izle etek altı fake agent fake taxi fake taxi porno fantazi pornoları fantezi porno izle fetiş porno fetiş porno izle fetish fransız porno fransız porno izle full hd hg porno izle gangbang porno genç kız porno izle genç kız sikişi genç teen porno izle gizli çekim porno gizli çekim pornosu grup pornosu grup porno grup porno izle hd pornolar hd porno hd porno izle hemşire porno hemşire pornosu hizmetçi porno hizmetçi porno izle ingiliz porno japon pornoları japon porno kızlık bozma kızlık bozma porno izle konulu porno konulu porno izle koreli porno köylü pornoları kumral porno kumral porno izle latin pornoları latin porno latin porno izle lezbiyen pornoları lezbiyen porno lezbiyen porno izle lisa ann porno liseli pornoları liseli porno liseli porno izle manken porno manken porno izle masaj porno izle masturbasyon porno izle masturbasyon pornoları mature porno mia khalifa porno mia malkova porno milf porno izle mobil porno mobil porno izle öğrenci porno izle öğretmen porno izle okul porno izle olgun kadın pornosu olgun porno oral porno oral porno izle oral seks porna izle pornhub pornhub porno izle porno film izle porno indir porno izle porno resimler porno star porntube porno izle redtube redtube pornoları riley reid porno rokettube rus pornoları rus porno rus porno izle sakso blowjob porno izle sarışın pornoları sarışın porno sarışın porno izle sarışın pornoları sekreter porno shemale sikiş sikiş sikiş izle şişman porno siyahi pornoları suriyeli pornoları swinger porno tecavüz porno teen porn türbanlı pornoları türbanlı porno türk pornoları türk porno türk porno izle türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno izle xhamster pornoları xhamster porno xhamster porno izle xnxx xnxx porno xnxx porno izle xvideos xvideos porno izle yaşlı porno yeşilçam porno izle youjizz youporn youporn porno izle zenci porno güvenilir bahis siteleri bahis siteleri casino deneme bonusu casino siteleri deneme bonusu para yatırma bonusu bahis siteleri casino siteleribahis sitesi para yatırma shell
1xbet Giriş betturkey giriş betist Giriş kralbet Giriş supertotobet giriş tipobet giriş matadorbet giriş mariobet giriş bahis.com tarafbet giriş sahabet giriş