Много спать тоже вредно

  • Глеб Бугров
  • 17.05.2021

Российские специалисты выяснили, что сон более чем 8 часов в сутки может оказаться признаком серьезных заболеваний. Тем, кто проводит в постели намного больше этого времени и все равно не чувствует себя отдохнувшим, стоит насторожиться.

Врачи-неврологи отмечают, что усталость после сна может быть признаком гиперсомнии или депрессии.

Рекомендации