Польза ночных кошмаров

Международная группа специалистов нашла пользу плохих снов. В эксперименте приняли участие 18 добровольцев. На голове каждого было закреплено 256 датчиков, которые считывали работу различных участков мозга во время сна. Специалисты по несколько раз будили испытуемых и спрашивали, снилось ли им что-нибудь страшное. Авторы работы утверждают, что ночные кошмары готовят нашу нервную систему к реагированию на вероятные стрессовые ситуации в реальной жизни.