Полезные привычки позволяют продлить жизнь почти на 10 лет, считают ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук.
Для научной работы специалисты исследовали данные более ста тысяч людей в возрасте 50 лет, которые к тому моменту ничем не болели. За их состоянием следили около 20 лет. В итоге полезные привычки позволили прожить женщинам в среднем 84,4 года против 73,7 у людей с нездоровым образом жизни, у мужчин — 81,1 против 73,5 года.