Дурачиться на работе с коллегами оказалось полезно для здоровья. Это снижает уровень стресса, установили ученые-психологи. Исследователи из бизнес-школы «Тринити» к дурачеству отнесли просмотр короткого смешного ролика или шутливый разговор. Такие занятия не только отвлекают сотрудников от работы, но и помогают быть более творческими.
В исследовании принимали участие 85 добровольцев — офисных работников. За ними наблюдали две недели. Ежедневно ученые присылали им смешной видеоролик или картинку, а потом измеряли уровень стресса участников и их эффективность в работе.