Рубрика -

Начинается прекрасная зимняя пора, и толпы людей, упакованные в толстые пуховики и куртки, высыпают на улицы за порцией новогоднего настроения. А лучшим развлечением в зимнее время для многих уже несколько столетий остается катание на коньках. В 2022 году Международный союз конькобежцев (ISU) учредил Всемирный день катания на коньках, который принято…

Ноги чуть шире плеч, согнуты в коленях, правая отставлена немного назад; в правой руке нож, все пальцы, кроме большого, обхватывают рукоятку; большой не на ней, а сбоку, иначе это помешает полету ножа, сбив его; спина прямая, если горбиться — нож не долетит; правая рука заводится за спину, делается замах и…

Ученые давно знают, что физические упражнения снимают стресс. Но недавно ученые начали понимать этот механизм. Чувство эйфории, возникающее после длительной физической нагрузки, появляется благодаря эндоканнабиноидам — нейромедиаторным молекулам, которые синтезируются в мозге и действуют на нейроны различных нервных центров.