Рубрика -

Мы попросили старшеклассников рассказать, как они расслабляются (морально, физически, психологически) после сложных тренировок. Возможно, их советы пригодятся и вам. Арина Гринвальд, школа № 1212, Щукино: — Вот уже три года дважды в неделю я занимаюсь у-шу. И вот как восстанавливаюсь. Сразу после физической нагрузки съедаю горсть винограда. Он очень хорошо…

Физру школьники считают уроком необязательным. Экзамены по ней сдают только те, кто собирается в военные или спортивные вузы. Но эксперты уверены, что физкультура — главный предмет. Сегодня уроки физкультуры — время для физической активности, считает кандидат педагогических наук и профессор кафедры атлетизма академии им. Лесгафта Виктор Зверев. — Школьники с…

Когда в далеком 1931 году в СССР был официально утвержден спортивный комплекс под названием «Готов к труду и обороне», британская газета «Таймс» написала по этому поводу: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО». И не ошиблась. Сегодня мы рассказываем о самом массовом физкультурно-спортивном движении нашей страны, которое объединяет…

30 апреля — День пожарной охраны. Наш юнкор узнал, как проходит день сотрудника МЧС и чем занимаются люди, которые тушат огонь в то время, когда ничего не горит. Ранним утром едва ли не бегу по улицам Южного Чертанова — в 9 часов я должна уже стоять у ворот пожарной части,…