Рубрика -

Многие приверженцы ЗОЖ спорят, что лучше — утренняя гимнастика или пробежка. Есть аргументы и за первый, и за второй вариант, но лично я считаю, что бегать по утрам не нужно: это слишком серьезная нагрузка для организма. Физиологи давно установили: организм человека окончательно просыпается через 3–4 часа после того, как проснулся…

Проект «Мы выбираем ЗОЖ» волонтерского отряда «ОМОН» школы №2065 в конкурсе «Доброволец года 2020» стал вторым. Конкурс «Доброволец года» в рамках проекта «Эстафета живых дел» проходит в столичных учебных заведениях ежегодно. Волонтеры школы №2065 занимаются популяризацией здорового образа жизни и на конкурсе в номинации «Жить здорово» представили проект «Мы выбираем…

Что такое ЗОЖ, наверняка знает каждый. Некоторые строго следуют установленным правилам, другие только мечтают об этом: просто не хватает воли. Наш юнкор собралась с силами и попробовала, что же такое здоровый образ жизни. Я не имею ничего против здорового образа жизни. Скорее — за. Однако я категорически против сторис в…