1xbet Giriş betturkey giriş betist Giriş kralbet Giriş supertotobet giriş tipobet giriş matadorbet giriş mariobet giriş bahis.com tarafbet giriş sahabet giriş gonebete.com zbahis.com twinplaybet.com casino-real-games.com 1win giriş deneme bonusu gonebete.com zbahis.com twinplaybet.com xslotx.com dezperadoz.com güvenilir rulet siteleri 24hrbetting.com casino siteleri onlinecasinontx.com slot oyna blackjack siteleri 1xbitgiris.org venusbetgiris.net betebet giriş casino-real-games.com 1win giriş deneme bonusu
levant casino casinolevantgiris.com levant casino levant casino levantguncel.com levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino vidobet vidobet vidobet vidobet denemebonusu.com betgitguncel.org betmaldives.org onlinecasinomaldives Maldives Casino casino siteleri adaxbetguncelgiris.org
antalya escorthacklinkhacklink.meKralbetGüvenilir slot sitelerideneme bonusuzeytinburnu escorttaksim escortşişli escortsultangazi escortbakırköy escortgaziosmanpaşa escortesenyurt escortesenyurt escortadaxbetmercedes servisiçankaya escort bayanhttps://twitter.com/Slotsiteleri1venusbet girişgoldenbahisizmit escortbet maldivesvenüsbet girişGüvenilir Slot Sİteleriantalya araç kaplamasosyal medya yönetimikadıköy reklam ajansıthailand casinokadıköy reklam ajansıGuardians Gamecold brewsuperbetincasino maldivesmaldives betdijital medya ajansıtakım elbiseSlot Sitelericasinosuperbetinkadıköy reklam ajansıgaziantep escortmuğla escortkonyaaltı escortadana escortankara escortadıyaman escortafyon escortamasya escortafyon escortbalıkesir escortbatman escortbayburt escortbingöl escortbolu escortçanakkale escortdiyarbakır escortdüzce escortelazıg escortgebze escorterzurum escorteskişehir escortgümüşhane escortizmir escortkahramanmaraş escortkaraman escortkırşehir escortkocaeli escortkütahya escortkuşadası escortmardin escortordu escortosmaniye escortsakarya escortsivas escorttekirdağ escorttrabzon escortuşak escortyozgat escortalanya escortnumberoneescorts.comSahabetilbet güncel girişbahis sitelerideneme bonusudeneme bonusu veren sitelertipobetsahabet girişelektronik sigaravegabetVozol 10000istanbul escortistanbul escortbonus veren sitelercasino siteleriescort bayanKralbet güncel girişmaldives porndeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerİlbetАренда Яхты В Турцииsosyal medya yönetimisosyal medya yönetimibagcılar escortkartal escortbuca escortbeylikdüzü escortçankaya escorteryaman escortfatih escortkurtköy escortbahçelievler escortbakırköy escortküçükçekmece escortmaltepe escortmecidiyeköy escortsancaktepe escortpendik escortşişli escorttuzla escortümraniye escortüsküdar escortgörükle escortsilivri escortbayrampaşa escortesenyurt escortataşehir escortarnavutköy escortantakya escortiskenderun escortadapazarı escortbaşakşehir escortdidim escortatakum escortbandırma escortgebze escortkarşıyaka escortTipobetvozol 10000vozol 10000sosyal medya yönetimiBahis sitelericasino maldivesdizipalSahabet Güncel GirişSahabet Güncel Girişhttps://bit.ly/m/SahabetSaha BetSahabetSahabet GirişSahabetSahabet Girişerotik film izleDeneme Bonusuistanbul escortSahabetvozolonline casino maldivesAntalya Evden Eve NakliyatMaldives Casinoadana travestiVenüsbet GirişAdaxbetTheSakultahBeylikdüzü escortEsenyurt escortBahçeşehir escortHalkalı escortankara escortFethiye EscortKuşadası EscortMarmaris EscortMarmaris EscortTrabzon EscortKemer EscortÇanakkale EscortManisa EscortManisa EscortAlanya EscortBodrum Escortxxx porn sahtekarcı site üye olunmaz Adaxbetmobil girişadaxx sahtekar scam site seo mars ati mati gotenburgxxx porn sahtekarcı site üye olunmaz adaxbetcanlı bahis sitelerihttps://www.longansirkesi.shop/direksiyon dersiikimisliyerden ısıtmaEsenyurt masaj salonlarımarsbahiscasino girişslot girişmersin eskortbahis sitelerigüvenilir bahis siteleri 2024bahis siteleri 2024asicsshoes.netdeneme bonusu veren sitelergüvenilir bahis siteleri500 evler escort500 evler escortexpat psychologistsaç ekimimarsbahismarsbahisSahabet Twitterlev3ant Dename bonus seks porno sikişi Fantezixxx porno,sikiş,sex,siktir ordanTipobetFilm İzleHD Film İzleFull Film İzlemariobetPerabetartemisbetinterbahisbetebetdireksiyon dersi
Будем надеяться, что ваше лето обойдется без травм. Александр Кожохин, "Вечерняя Москва"

Каникулы особого внимания: чтобы отдых прошел без проблем, соблюдайте правила безопасности

  • Никита Миронов
  • 20.05.2019

Впереди — летние каникулы, которых все мы очень ждали. Наконец-то у нас появится время чаще выбираться на дачу и в парки. Можно хоть каждый день играть в футбол, волейбол, подтягиваться на турниках и кататься на велосипедах и скейтах, купаться. Чтобы большая программа отдыха не оказалась нереализованной, нужно соблюдать правила безопасности. Ведь именно летом, по данным столичных врачей, подростки чаще всего получают травмы.

Главная летняя опасность — это травмы. Московские подростки выбираются на улицы на «колесах» — велосипедах, самокатах, роликах, скейтах.

— Проблема в том, что за зиму водители отвыкли от присутствия на дорогах этих участников движения, да и сами ребята забыли о навыках безопасной езды, — рассказывает профессор, руководитель клиники детской травмы ЦНИИ травматологии и ортопедии Владимир Меркулов. — Отсюда и падения, разбитые локти и колени, переломы. Нередки, увы, и наезды на подростков машин.

Естественно, наше желание, когда мы увидели упавшего с велосипеда человека, — оказать ему первую помощь. Но помните — если у вас нет этих навыков, действовать нужно очень осторожно, чтобы вместо помощи не навредить пострадавшему — ведь у него, например, может быть поврежден позвоночник.

— Если падение было несильным и пострадавший в состоянии шевелиться, помогите ему сесть. Если есть жалобы на боль в руке или ноге — ни в коем случае не трогайте их, не поворачивайте и тут же вызывайте скорую, — советует замначальника поисково-спасательного отряда МЧС России Эдуард Маканников.

Самые тяжелые травмы — когда человек при падении бьется обо что-то головой. Почти наверняка происходит сотрясение головного мозга.

— Если пострадавший не может встать, его тошнит, есть головная боль и головокружение, мы имеем дело с сотрясением. Не пытайтесь пострадавшего транспортировать, вызывайте медиков, — настаивает Маканников.

Часто московские подростки травмируются и во время самодеятельного паркура. Типичный пример: со всей мочи раскачался на качелях и спрыгнул. Приземление чревато переломом бедра или голени. Нередки переломы после прыжков с высоты, например с гаража, перепрыгивании заборов и попыток сделать на спортплощадке сальто. Пополняют ряды пациентов травматологий и руферы — любители полазать по крышам и побродить по заброшенным зданиям.

— Да, подростки любят риск. Но в заброшенных зданиях практически всегда темно, и, становясь на ступеньку лестницы, ты никогда не можешь быть уверен, что она под тобой не рухнет, — считает Эдуард Маканников.

Про попытки ездить на электричках, цепляясь к ним, и говорить нечего — это один из самых глупых (и весьма реальных) способов расстаться с жизнью. Еще одна «летняя» проблема — неправильный отдых на природе.

— Как только случается первый жаркий день, подростки массово выбираются к воде, и тут их поджидает сразу несколько опасностей, — рассказывает врач высшей категории Регина Соболева. — Прежде всего, конечно, это серьезные солнечные ожоги.

Как пояснила эксперт, ребята, не задумываясь, проводят под солнцем несколько часов подряд. Уже к вечеру обычно кожу начинает жечь, появляются головная боль, тошнота и головокружение.

— Итог — солнечный ожог и тепловой удар в одном флаконе, — поясняет врач.

Еще одна распространенная летняя травма — порезы. Если вы серьезно порезались, сразу промойте рану чистой водой, а потом идите в ближайший травмпункт — рану обработают и, если нужно, зашьют и сделают укол от столбняка. Но, будем надеяться, что ваше лето обойдется без травм. Ведь, как говорится, предупрежден — значит вооружен.

Рекомендации