Рубрика -

Многие, начиная тренировки, хотят сразу же видеть результат и стремятся заниматься каждый день. Это ошибка. Не только мышцы нуждаются в отдыхе, но и нервная система. Тренируясь каждый день, вы рано или поздно «сгорите». Сначала испортится настроение, появится раздражительность. Потом начнет пропадать желание посещать спортзал. Даже если с помощью силы воли…

Во Дворце детского творчества на Воробьевых горах готовят обширную программу для школьников на каникулы. Проект «Профильная четверть» включает комплекс разно образных занятий. Ребята смогут выбрать из огромного списка физкультурно-оздоровительных, интеллектуально-познавательных, игровых и культурно-досуговых мероприятий. С 4 июня по 19 августа запланировано четыре двухнедельных программы, во время которых школьники смогут посещать…